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168日目
測り忘れて夕食直前に測りました
いつもと条件が違うので何とも言えませんが、昨日と一昨日排便がなく今日で始めたので少しは変わったのかな？
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47,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 47,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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836 kcal
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Vet: 12,87g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 131,84g.
Lunch: 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 有限会社森川水産 国産 にぼし, miwabi 有機 切り干し大根, ホクト ぶなしめじ, シソ, バジル, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Diner: ミリオングループ 小粒納豆, シソ, ザワークラウト バレル, ライスペーパー 22㎝×約30枚, 国産 にぼし, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Andere: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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