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Habe jeder kcal gezählt . Momentan sieht es gut aus. Hoffentlich funktioniert weiterhin so gut 😊
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1471 kcal
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Vet: 58,56g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 177,24g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Obstsalat, Körnerbrot, Bresso Feine Kräuter. Lunch: Cucina Getrocknete Tomaten, Salami, Greyerzer, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Schwarze Oliven. Diner: Müller Fleisch Rindersteak , Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porree, Speck, Mikado Maiskolben. Snacks/Andere: Langnese Magnum Classic, TiP Frischei Waffeln. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺's Gewicht Geschiedenis
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