Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 130,23g | Kolhy: 117,39g.
Ontbijt: Prozis Protein Caramel Latte. Lunch: Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Chakhchoukha, Jambon Cru, Feuille de Brick, Salade de Fruits, Gouda ou Edam, Bruschetta, Oeuf de Caille. Diner: Melon, Fromage, Biscotte, Riz Blanc, Carrefour Rumsteak, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Salade Verte, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe , Mayonnaise. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
C ’est bien sa motive quand sa descent👍 je te souhaite de passe une bonne Journée 🌝et reste bien motivé 😘🤝☀️
31 jul 21 door lid: Nlono7700
|
31 jul 21 door lid: patrice65
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristyna.car's Gewicht Geschiedenis
|