Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 84,30g | Eiwit: 166,10g | Kolhy: 186,22g.
Ontbijt: Bio Village Lait de Soja, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nu3 Protéines Vegan Cookie And Cream. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Bons Mayennais Camembert, Beurre, Céréalpes La Panisse de Haute-Provence, Haricots Verts, U Filet de Poulet Blanc. Diner: Ben & Jerry's Glace Cookie Dough, Abricots, Endive, Herta Jambon le Bon Paris, Cassegrain Lentilles Cuisinées , Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Andere: Carrefour Sorbet Citron Framboise. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo@44's Gewicht Geschiedenis
|