anastas.sevast's Logboek, 31 jul 21

Диапазон веса за неделю: 69.4-70.3. КД. Была отечность, по ощущениям недели 1,5, после КД сразу спала вместе с весом
69,4 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg.    Nog te gaan: 14,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2021:
1793 kcal Vet: 80,07g | Eiwit: 124,99g | Kolhy: 141,55g.   Ontbijt: Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Вкуснотеево Творог 5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Торт, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Сыр Кавказский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, SPAR Молоко 3,2%, Лаваш. Snacks/Andere: Чистая Линия Смузи Лесная Ягода. meer...
3132 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.