Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 42,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 87,74g | Kolhy: 82,36g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Камбала. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Elementaree Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Diner: Голубика, Малина, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аль.Н's Gewicht Geschiedenis
|