Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 71,89g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 273,00g.
Ontbijt: Фундук Фундук, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог 0,2%, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Абрикосы, Пятерочка Черешня , Персик, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Хлеб Крестьянский, Щи с Мясом, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 24 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Lezen - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|