adibold's Logboek, 31 jul 21

25.0 bf 33.7 msc
neue Waage bestellt,
die misst mit bis zu 0.5 kg
unterschied innerhalb 2 Minuten
90,2 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2021:
1574 kcal Vet: 70,35g | Eiwit: 141,09g | Kolhy: 107,23g.   Ontbijt: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Sponser Whey Protein 94, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Grapefruit (Pink und Rot). Lunch: Crane Whey Protein (30g). Diner: Blumenkohl, Tomaten, Peperoni, Bonvalle Entrecote Vom Rind, Migros Rindsplätzli Minute . Snacks/Andere: Appenzeller Mostbröckli, Ei, Cashewnüsse, Gewöhnliche Grissini. meer...
2671 kcal Activiteit: Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

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Reacties 
Ja, das hatten wir auch schon. Wir haben dann bemerkt, dass es am Teppich-Boden lag, wo sie drauf stand. Seit wir die Waage im Bad haben ist alles bestens. 
31 jul 21 door lid: Gotthard65
Bei mir steht sie eigentlich immer an der gleichen Stelle im Bad ... Mal schauen ... Ich mach nächsten Mittwoch eine Vergleichsmessung im Fitnesscenter und nehme die Waage mit  
31 jul 21 door lid: adibold
Hatte ich auch. Seit ich die neue hab ist das nicht mehr so 😉 
31 jul 21 door lid: mel_016

     
 

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