|
午餐：滷雞腿自助餐便當＋無糖高纖豆漿
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 122,27g | Kolhy: 227,82g.
Lunch: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: Zespri 黃金奇異果, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 石安牧場 溫泉蛋, 7-11 和風醬, 江記華隆 豬肉乾, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Snacks/Andere: 義美 南瓜堅果饅頭. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|