Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 72,37g | Eiwit: 82,13g | Kolhy: 186,55g.
Ontbijt: Blueberries , Hannaford Nonfat Greek Yogurt , Fiber One Original Bran Cereal, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Coleslaw , Baked Ziti, Will's Fresh Foods San Francisco Potato Salad, Shoppers Value Mixed Fruit , Trader Joe's Crisp Bread, Lightlife Foods Smart Ground Original Veggie Protein Crumbles, Olive Oil , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Trader Joe's Rice Cracker Medley, Margarita. Snacks/Andere: Orange Juice , Kirkland Signature Chocolate Chips, Almonds . meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|