Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 18,50g | Eiwit: 107,02g | Kolhy: 182,83g.
Ontbijt: Manzana Verde, Arándanos Congelados, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Lunch: ENA True Made Whey Protein, Manzana, Zapallo Hervido, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zucchini, Coles de Bruselas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Verde. Snacks/Andere: Scone, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pan Blanco, True Made Whey Protein, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|