Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 45,24g | Kolhy: 156,36g.
Ontbijt: متبل باذنجان, شاي بالحليب, الخيار (مقشر), جبنه جبن ابيض ملح خفيف, جبن رومي, عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى. Lunch: عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى, الشوفان, الخيار (مع القشرة), بطيخ, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الجبن, لحم البقر المفروم, فول ٥ معالق فول مدمس. Diner: Galaxy Crispy. Snacks/Andere: البرقوق, تين, Corona Bimbo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asmaa saged's Gewicht Geschiedenis
|