Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2790 kcal
|
Vet: 109,81g | Eiwit: 217,25g | Kolhy: 230,10g.
Ontbijt: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Магнит Авокадо, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Магнит Слива, Нектарин, Myprotein Impact Whey Protein, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Шаурма. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|