Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 30,38g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 244,56g.
Diner: Uncle Ben's Riz Long Grain, Emmental, Bavette de Boeuf. Snacks/Andere: Leffe Bière Blonde. meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Cardio - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
30 jul 21 door lid: julade
|
Il faut rien lâcher julade
30 jul 21 door lid: patrice65
|
Oh moi j’ai arrêté pour l’instant j’ai plus le truc
30 jul 21 door lid: julade
|
Faut pas lâcher garde le moral avec du sport tous les jours c’est ce que je fais
30 jul 21 door lid: patrice65
|
Pas de sport pas le temps ;-)
Mais je reprends pas vraiment alors pour l’instant je reste comme ça je verrai plus tard
30 jul 21 door lid: julade
|
30 jul 21 door lid: patrice65
|
30 jul 21 door lid: patrice65
|
30 jul 21 door lid: Nlono7700
|
30 jul 21 door lid: patrice65
|
bien ça continue à baisser, bravo 👏
30 jul 21 door lid: candyneige1103
|
30 jul 21 door lid: patrice65
|
30 jul 21 door lid: angieee0807
|
30 jul 21 door lid: patrice65
|
c'est trop sympa quand on se pèse et que ça annonce moins plusieurs centaines de grammes 😁👍
30 jul 21 door lid: babylunasol
|
30 jul 21 door lid: patrice65
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrice65's Gewicht Geschiedenis
|