Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 118,13g.
Ontbijt: Baggins Coffee Капучино, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Яичная Лапша (Приготовленная). Diner: Гороховое Пюре, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Серпуховхлеб Чиабатта, Нам Ням Салат Капустный, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|