Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 91,66g | Eiwit: 81,85g | Kolhy: 188,66g.
Ontbijt: Amandes, Pancakes flocons avoine banane, Carré de Chocolat. Lunch: Sorbet banane kiwi orange, Concombre (avec Peau), Avocat, Old El Paso Tortillas de Blé, Le Gaulois L’Escalope Cordon Bleu Dinde, Yoplait Fromage Blanc Calin, Tomates Cerises. Diner: Muffins matcha banane et chocolat, Banane, Confitures et Conserves, Yoplait Fromage Blanc Calin, Oeuf, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Lakovo Tofu Ferme, Alesto Noix de Cajou Grillées et Salées, Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AudiDy's Gewicht Geschiedenis
|