Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 29,58g | Eiwit: 43,42g | Kolhy: 54,32g.
Ontbijt: Pisang, Tempe Goreng, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hanasajidah22's Gewicht Geschiedenis
|