Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2983 kcal
|
Vet: 66,26g | Eiwit: 215,02g | Kolhy: 376,52g.
Ontbijt: Maestro Wijen Sangrai, Diamond Low Fat Milk, Morin Chunky Peanut Butter, Cooked Egg White, Haverjoy Havermout Instant, Indomaret Pisang Ambon, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole) . Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked). Diner: Del Monte Sardines Saus Cabe, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Jasmine Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Cooked Egg White, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Diamond Low Fat Milk, Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Restu Andrian Putra's Gewicht Geschiedenis
|