Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 54,38g | Kolhy: 189,96g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Малиновый , Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Globus Фасоль Красная Консервированная, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Веселый Молочник Кефир 1%, Растительное Масло, Свекла Вареная. Diner: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Приготовленные Мидии. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgacarikova186's Gewicht Geschiedenis
|