Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 137,57g | Kolhy: 269,57g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Zapallo Hervido, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Pan Blanco, Banana. Lunch: ENA True Made Whey Protein, Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Repollo Verde. Diner: Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Andere: ENA Protein Bar, La Virginia Cappuccino Light, Manzana, Banana, La Virginia Cappuccino Light, Clara de Huevo, Pan Blanco, Manzana, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|