Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 53,22g | Kolhy: 77,98g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Getuk, Kue Bolu. Lunch: Tongseng campur, Nasi Merah, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Tempe Goreng. Diner: Tempe Goreng Tepung, Ayam Rica-Rica. Snacks/Andere: Martabak Keju. meer...
|
|
1387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|