Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 144,57g.
Ontbijt: Gutfried Geflügel Leberwurst, Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lindt Cocos. Lunch: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Diner: Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Cocktailtomaten, Salatgurke, Aldi Kräuterquark, Schamel Tafel Meerrettich, Aldi Forellenfilets, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Crosstrainer - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|