Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 87,85g | Kolhy: 177,61g.
Ontbijt: Wortel, Pepaya, Kurma. Lunch: Saori Saus Tiram, Lee Kum Kee Saus Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Labu Siam, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng. Diner: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kurma, Apel Fuji, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|