|
午餐：炸雞腿自助餐便當＋無糖高纖豆漿
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 130,54g | Kolhy: 161,41g.
Lunch: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 小黃瓜, 雞胗, 豆干, 金針菇, 協發行 黃金海帶絲, 有皮雞胸肉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 花椰菜, 四季豆. Snacks/Andere: 新東陽 肉鬆蛋捲, 橘平屋 海苔蛋捲. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|