Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 17,74g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 111,32g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single. Lunch: Sayur Campuran, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ampela, Nasi Putih. Diner: Ampela, Ikan Mujair, Nasi Goreng. meer...
|
|
1411 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurulavida4's Gewicht Geschiedenis
|