Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 282,24g.
Ontbijt: Nectarines, Cora Flocons d'avoine, Kellogg's Frosties , U Lait Demi Écrémé . Lunch: Parmesan (Râpé), Poivrons, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Carrefour Pesto Rosso, Lustucru Spaghetti Blé Complet, Filet de Poulet, Panzani Spaghetti . Diner: Magnum Mini Almond, Carrefour Emmental Râpé, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Mélange 3 Quinoa, Patate Douce. Snacks/Andere: Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|