Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 52,09g | Eiwit: 132,17g | Kolhy: 129,59g.
Ontbijt: REWE Vespermett in Gelee, Kirschtomaten, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Ammerländer Buttermilch, Vollmilch. Lunch: Schlagsahne, Penny Markt Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Sonnenblumenöl, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Diner: Sirup, Penny Markt Körniger Frischkäse, Andechser Natur Bio-Speisequark, Larsen Delikate Muscheln in Dressing Französische Art, Kaufland Aalrauchschinken, Metzgerfrisch Krakauer. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 26 minuten, Fitbit - 21 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|