Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 36,02g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 155,63g.
Ontbijt: Air Kelapa, Kue Apem, Madu. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Lele, Sayur Campuran, Tempe Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tempe Rebus, Nasi Merah. Snacks/Andere: Puding Roti, Pepaya, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Armaamiradh's Gewicht Geschiedenis
|