Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 93,89g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 188,84g.
Ontbijt: Lidl Nectar Multivitaminé Light , Pain aux Céréales, Vinaigrette, Oeuf Dur, Cornichons, Emmental, Jambon, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lunch: Oeuf Dur, Magnum Chocolat Blanc, Freeway Cola Zero, Jambon, Cornichons, Emmental, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain aux Céréales, Vinaigrette. Diner: Freeway Cola Zero, Delacre Tea Time, Fromage Bleu ou Roquefort, Choux Blanc, Chipolatas, Baguette, Courgette, Tomates, Vinaigrette. Snacks/Andere: Delacre Tea Time. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sand huet's Gewicht Geschiedenis
|