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Die Rache der Quiche Lorraine 🙈. War zwar die letzten beiden Tagen im ETB, aber trotzdem über dem, was ich sonst gegessen habe... Aber es war sooooo lecker 😅
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77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1415 kcal
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Vet: 55,06g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 159,56g.
Ontbijt: YFood Crazy Coconut. Lunch: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Arla Finello Pastakäse, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Barilla Vollkorn Spaghetti. Diner: Döner Kebab. Snacks/Andere: Schlappeseppel Radler Naturtrüb Alkoholfrei, Ahoj-Brause Brausepulver. meer...
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Gewichtstoename van 3,0 kg per week
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