|
164日目
体重計3回乗って数字がバラバラ
4回目でやっとあったからこの数字
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 48,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 35,26g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 119,41g.
Lunch: miwabi 有機 切り干し大根, ホクト ぶなしめじ, バジル, ブリ, キュウリの漬物, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Diner: シソ, 卵, キャベツ, ザワークラウト バレル, ライスペーパー 22㎝×約30枚, 国産 にぼし, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|