Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 222,66g.
Ontbijt: Corn Taco Shell, Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Onions , Grape Tomatoes, Scrambled Egg , Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Blueberries. Diner: Basmati Rice (Cooked), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Chocolate Coated Hard Pretzel, Peaches , Activia Strawberry Yogurt, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Apples . meer...
|
|
1479 kcal
|
Activiteit:
strenght excercise - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marce0112's Gewicht Geschiedenis
|