Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 79,94g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. Lunch: Apples, Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds. Diner: Chocolate Fudge, 365 Organic Jumbo Green Olives, Strawberries . Snacks/Andere: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk, Blueberries , Hannaford Nonfat Greek Yogurt , Fiber One Original Bran Cereal, Trader Joe's Whole Grain Crispbread, Pogo Chai Cocoa & Pumpkin Seed Wrap. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|