Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 29,04g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 87,44g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, São Luiz Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Acelga Cozida, Vida Leve Creme de Espinafre , Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Pronto Light Espinafre Refogado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
instagram: @alexamancioo's Gewicht Geschiedenis
|