Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 108,07g | Kolhy: 214,67g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кофе (Эспрессо), Ооо Ватрушка Хлеб Пшеничный на Кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный. Lunch: Яблоко Зеленое. Diner: Фасолевый супчик по-монастырски, Поджаренный Ржаной Хлеб, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантик Фиш Окунь Горячего Копчения. Snacks/Andere: Tago Печенье Имбирное, Поджаренный Ржаной Хлеб, Славянка Конфета Лёвушка, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|