Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 166,00g.
Ontbijt: Jus de Citron, Gervais Carré Frais 0%, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Blanc. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino, Jardin Bio Lentilles et Pois Chiches Cuisinés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Marque Repère Chair de Tomate Basilic. Diner: GreenShoot Smoothie Épinard Mangue Banane, Tomme de Savoie, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Chair à Saucisse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quinoa (Cuit). meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 42 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Caencath's Gewicht Geschiedenis
|