Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 116,60g | Kolhy: 110,01g.
Ontbijt: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Шампиньоны Жареные. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо. Diner: Лосось на Пару, Морозко Хачапури с Сыром. Snacks/Andere: Киви, Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elviraluk's Gewicht Geschiedenis
|