Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 152,30g.
Ontbijt: Banan. Lunch: Krasnystaw Kefir, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jagodzianki. Diner: Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachecka, Zielona Fasolka Szparagowa. Snacks/Andere: Żubrówka Wódka Żubrówka, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Truskawka, PEO's Peanut Butter Creamy. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
|
loooki_t's Gewicht Geschiedenis
|