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😵😱😫Urlaub vorbei, erster Arbeitstag! Jetzt wird wieder alles normal... Hoffentlich 😉auf ein neues. Schönen Montag euch allen 🤩
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76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1708 kcal
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Vet: 36,51g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 238,50g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Pfirsiche, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Milbona Skyr Pur. Lunch: Tomatensoße, Barilla Nudeln. Snacks/Andere: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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