Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 115,89g | Eiwit: 50,00g | Kolhy: 182,31g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Milsani Naturjoghurt 1,5%. Lunch: Rapsöl, Patros Original Feta, Rama Cremefine 15%, Cocktailtomaten, Zucchini, Riesa Hartweizen Nudeln. Diner: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Andere: Rosewein, Milka Crispy Joghurt. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|