Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 68,98g | Eiwit: 102,65g | Kolhy: 228,58g.
Ontbijt: Едим Дома Черная Смородина, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Пятерочка Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Graci Laboratories Мюсли Lovethin+. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Макфа Цельнозерновые Макароны. Diner: Глобус Чернослив, Едим Дома Черная Смородина, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 4 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|