Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 70,86g | Kolhy: 139,18g.
Ontbijt: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Nektar Quell Honig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Lunch: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini, Vitasia Erdnussöl, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Kaufland Bio Couscous, REWE Avocado. Diner: Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Leerdammer Leger, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Snacks/Andere: Ener Bio Kokos Drink Natur, Mangos, Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|