Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 57,23g.
Ontbijt: Melon, Oeuf, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses), Épinard. Lunch: Baktat Ayran , Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet, Kefta, Soupe de Lentilles. Diner: Soupe de Lentilles. Snacks/Andere: Riz au Lait. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrialess7722's Gewicht Geschiedenis
|