Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 187,65g.
Ontbijt: Tesco Malt Wheats, Milk (Whole Milk), Linusit Organic Milled Flaxseed. Lunch: Brown Bread, Prawns, Tomatoes, Light Mayonnaise, Heinz Tomato Sauce, Lettuce, Avocados. Diner: White Flour, Butter, Tesco Double Cream, Gooseberries, Sainsbury's Mange Tout, Tesco British Pork Loin Steak, Asda White Basmati Rice, Soy Sauce, Tesco Red Pepper, Tesco Cornflour, Garlic, Onions. Snacks/Andere: Butter, Cathedral City Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Blueberry Muffins, Satsuma. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Top grass cut 8th july - 31 minuten, 5000 STEPS SLOW - 40 minuten, Roadford 9.25 Miles 26th July - 2 uren en 47 minuten, Rusten - 12 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|