Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3014 kcal
|
Vet: 82,68g | Eiwit: 149,28g | Kolhy: 409,74g.
Ontbijt: Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Elstar, Dennree Hafer Geschält. Lunch: Mischau Schinkenknacker, Kräuter Spezial, Schweine Schmalz, Speisekartoffeln, Linsen, Mischgemüse, Kräuter Spezial, Schweine Schmalz, Speisekartoffeln, Linsen, Mischgemüse, Kräuter Spezial, Schweine Schmalz, Speisekartoffeln, Linsen, Mischgemüse. Diner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andere: Langnese Cremissimo Salted Caramel, Kaffee mit Milch, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Banane. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Lezen - 3 uren, Autorijden - 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HaPeTh's Gewicht Geschiedenis
|