Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 76,17g | Kolhy: 252,38g.
Ontbijt: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Butter, Sunflower Oil, Sugar, Boiled Egg. Lunch: لحم بط, فريك فريك , عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Butter. Diner: Snickers 50G Bar, Orange, Orange, ترمس مسلوق. Snacks/Andere: Biscuit Biscuit One More بسكويت وان مور للشاي, Snickers 50G Bar, Snickers 50G Bar. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Studeren - 3 uren, Rusten - 11 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abanoub Nabil's Gewicht Geschiedenis
|