Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2021
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 74,82g | Eiwit: 218,67g | Kolhy: 187,94g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Лук, Зеленые Оливки, Сливочное Масло, Myprotein Impact Whey Protein, Хлеб из Мультизерна, Икра Красная, Polvit Манго Замороженный, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Diner: Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Судак Отварной. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мандарины, Голден Яблоко , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|