Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2014
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 86,83g | Eiwit: 115,84g | Kolhy: 150,82g.
Ontbijt: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Milk (Nonfat). Diner: Broccoli, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Chicken Wing, Nachos with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|