Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 94,75g | Eiwit: 88,33g | Kolhy: 26,95g.
Ontbijt: Butter, Egg (Whole), Coffee, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Lunch: Cheddar Cheese , Miam Sugar Free Chocolate Coated Whey Protein Nougat . Diner: Cheddar Cheese , Minced Beef, Woolworths Multigrain Nachos Chips. Snacks/Andere: Woolworths Smooth Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|