|
Achieved my first weight goal !! whohooo!! sooo happy , getting there!!
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
572 kcal
|
Vet: 22,24g | Eiwit: 29,99g | Kolhy: 63,97g.
Ontbijt: Soy Sauce, Avocados , Pick n Pay Light Meat Solid Tuna in Salt Water, Tastic Brown Basmati Rice. Lunch: PnP Chicken Alfredo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|